Blog — à jeun

⚖️Découvrez combien de protéines, lipides et glucides vous devez ingérer pour être en pleine santé !

Vous n'êtes pas sans savoir que nous avons continuellement besoin d'énergie. Notre source énergétique favorite ? Les nutriments que concentrent notre alimentation. Mais comment pouvons nous, avec un apport alimentaire discontinu (matin, midi, soir), couvrir des besoins énergétiques continus ?...
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