Blog — adaptogène

Un esprit sain dans un corps sain : Combattre le stress par le sport et les compléments alimentaires

« Un esprit sain dans un corps sain » : mais que signifie cette expression que tout le monde connaît ? Tout simplement que l’esprit et le corps ne font qu’un. Tel un couple d’inséparables, si l’un va mal, l’autre va mal aussi. Mais...
Plus0

Les supers pouvoirs du Safran

Le safran est une plante adaptogène utilisée depuis des siècles dans différentes indications. Il a été utilisé comme épice pour assaisonner les plats, mais aussi comme parfum et comme médicament selon les pays.

Le safran est une épice, employée également comme colorant, qui renferme bien des vertus.

Plus6