Blog — Depression

🌟 Comment augmenter vos hormones du bonheur ? Zoom sur la sérotonine

La sérotonine c'est cette petite molécule appelée neurotransmetteur qui est libérée par un neurone et détient un message très important : celui du bonheur. Si ces messagers du bonheur sont libérés en nombre suffisant, ils vont alors combattre la dépression à coup de bonne humeur, une véritable armée garante de votre équilibre émotionnel. Mais saviez-vous que le pouvoir de la sérotonine est bien plus étendu qu'on ne le pense ? Découvrez comment la booster pour que la magie s'opère .
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La localisation de vos boutons en dit long sur vous

Comme tout le monde, parfois vous avez des boutons. Mais avez-vous déjà prêté attention à leur localisation ? Dans cet article, nous vous proposons d'examiner votre visage méticuleusement, zone par zone, afin de réaliser une cartographie de votre visage ou face mapping. Cette méthode d'analyse de la peau est issue de la médecine traditionnelle chinoise et est à l'image de l'acupuncture. Le principe est simple : la localisation d'une imperfection serait la manifestation d'un mal-être plus interne, celui d'un organe. Combattre la cause plutôt que la conséquence, ne serait-ce pas la solution la plus efficace pour obtenir une peau parfaite 

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Un esprit sain dans un corps sain : Combattre le stress par le sport et les compléments alimentaires

« Un esprit sain dans un corps sain » : mais que signifie cette expression que tout le monde connaît ? Tout simplement que l’esprit et le corps ne font qu’un. Tel un couple d’inséparables, si l’un va mal, l’autre va mal aussi. Mais...
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