😱 6 astuces auxquelles vous n'auriez jamais pensé pour une belle peau

Atteindre les sommets de la beauté, n'est-ce pas l'objectif ultime de tout en chacune ? Crèmes, lotions, sérums, vous avez tout essayé et pourtant rien ne marche vraiment sur vous ? Rien ne sert d'avoir une routine beauté au point si vous n'y intégrez pas les 6 gestes dont nous allons vous parler dans cet article. Vous n'aviez sans doute pas imaginé l'impact sur votre peau si vous ne prenez pas ces petites habitudes. 

Geste n°1 : Une douche le soir et un lavage hebdomadaire des taies d'oreiller

Quelle joie d'enfouir sa tête dans le moelleux de l'oreiller après une dure journée de travail... Mais êtes-vous plutôt team douche le matin ou team douche le soir ?

Mettons nous dans la peau des personnes pour qui la douche est une habitude matinale. Vous partez propre et fringuant au travail. Quand vous rentrez de cette journée de labeur, vous avez forcément un peu sué. Votre visage, votre corps et vos cheveux ont capté la poussière et la pollution environnante ainsi que beaucoup d'autres impuretés. Réaction naturelle cutanée : vous avez sécrété du sébum. Arrivé-e chez vous, vous n'avez qu'une envie : vous jeter dans les bras de Morphée. Ni une ni deux, votre corps est sous les draps, votre tête au creux de l'oreiller. Ce délicieux contact est aussi la généreuse occasion de faire don à votre literie du cocktail de saletés accumulées dans la journée. L'opération se répétant jour après jour, imaginez l'état de propreté de votre oreiller... Si vous le regardiez au microscope, vous n'oseriez même plus dormir dessus. D'autant plus qu'en supplément de tout ce que vous récupérez à l'extérieur de chez vous, vous-même, en une année vous rejetez plus de 100L de sueur dans vos draps pendant votre sommeil, un véritable bouillon de culture !

Dans un premier temps, il est donc fortement recommandé de se laver le corps et le visage le soir pour se débarrasser de toutes les impuretés afin de ne pas salir son linge de lit.

Il est aussi préconisé de changer les taies d'oreiller 1 à 2 fois par semaine pour une hygiène parfaite qui se reflètera sur votre peau. Pour les draps, un lavage toutes les 2 semaines sera l'idéal. 

 

Geste n°2 : Une serviette dédiée pour votre visage régulièrement changée

La peau de visage est plus fine et délicate que celle de votre corps, elle mérite donc plus d'attention et une serviette dédiée. N'allons pas mélanger toutes les flores bactériennes différentes qui peuplent votre corps ! 

Le rôle d'une serviette étant d'éponger l'eau, elle est par conséquent humide dans une zone - la salle de bain - elle aussi humide. Et l'humidité est le principale terrain de jeu des bactéries et des champignons. Une serviette qui sent l'humidité est à laver immédiatement. Mais attention, à l'inverse, même si elle vous paraît propre, la réalité microscopique est tout autre. Au bout de 3 usages, elle est considérée comme sale, gorgée de poussières, de bactéries, de transpiration, de salive, de résidus de cosmétiques, d’acariens, de poils, etc. Il est donc nécessaire de la laver en machine à 60°C pour éradiquer les bactéries tout en préservant le linge. Utilisez une lessive antibactérienne et un assouplissant pour une serviette douce qui n'agressera pas votre visage.

Une petite astuce consiste à choisir des serviettes de toilette de couleur claire afin d'identifier la saleté plus rapidement et éviter d'utiliser une serviette qui n'est pas propre. 

Le séchage de la serviette après la douche est une étape clé dans le maintien de sa propreté. Une fois utilisée, elle doit être étendue sur un porte serviette nettoyé chaque semaine. Attention, en revanche à ne pas la mettre sur un radiateur car cela va réduire la diffusion de la chaleur dans la pièce ce qui va la remplir de poussière. La mettre en boule ou sur le sol est absolument la pire des choses à faire et ouvre la porte à toutes les impuretés. 

Eh oui, la pureté de votre peau tient en la propreté de votre serviette !

 

Geste n°3 : Lavez vos écharpes, vos bonnets, vos chapeaux et vos casquettes

Vous les portez sur la tête, autour du cou... Ils sont en contact direct avec votre peau j'ai nommé : les accessoires ! Echarpes, bonnets, chapeaux, casquettes, etc. Ils sont beaux, ils tiennent chauds ! Mais ce sont aussi des nids de poussière et des pièges à bactéries saupoudrés d'un soupçon de pollution. Ils prennent un malin plaisir à appliquer ce mélange douteux d'impuretés sur votre peau. Allez, soyez honnêtes avec vous même... A quand remonte le dernier lavage de votre écharpe préférée ? Un geste pourtant simple et qui fait du bien à votre peau !

 

Geste n°4 : Nettoyez vos pinceaux de maquillage

Le pinceau de maquillage passe une grande partie de sa vie dans un pot, à l'air libre, exposé à toutes les impuretés environnantes. Des bactéries en passant par la poussière, il absorbe tout ce qui passe. Vous arrivez alors toute pimpante avec la volonté de vous faire belle, et vous lui portez un peu d'attention. Vous le saisissez et le trempez dans votre palette de poudre. A ce stade, vous avez déjà contaminé votre palette. Ensuite, vous appliquez la poudre sur votre visage, c'est vous qui êtes contaminé-e. Si vous vous maquillez sur peau non nettoyée, alors il y a contamination croisée car votre pinceau récupère alors sébum, sueur et bactéries. Au fur et à mesure des applications, la situation devient catastrophique car c'est toujours plus de saletés qui s'accumulent sur le pinceau, la palette et le visage. 

La seule solution est de nettoyer son pinceau avant et après chaque utilisation avec un produit anti-bactérien spécial et de le laver à l'eau et au savon régulièrement. C'est si simple et si bénéfique pour votre peau ! Le mieux restant quand même de ne pas utiliser du maquillage tous les jours, chez REBORN nous prônons la beauté naturelle.

 

Geste n°5 : Aérez

En cette période pandémique que nous avons traversé, il nous a été répété maintes et maintes fois de d'aérer régulièrement pour renouveler l'air et chasser le "coco", ce méchant et pourtant si fameux virus. Cette pratique n'est pas à bannir une fois que la situation sanitaire sera rétablie, bien au contraire ! Elle est à ancrer dans vos bonnes habitudes. En effet, l'air à l'intérieur des appartements et maisons et généralement très pollué, rempli de gouttelettes de salive, de bactéries, de poussières, etc. Un brassage de l'air s'avère donc indispensable. Un air frais pour une peau fraîche !

 

Geste n°6 : Nettoyez votre téléphone

Nous avons gardé le meilleur pour la fin, le pire du pire pour votre peau : votre téléphone portable. Vous le posez et l'utilisez n'importe où et n'importe quand : au bureau, dans les transports en commun, quand vous mangez et même pour certains quand vous êtes aux toilettes. Si on regarde au microscope votre portable, il doit sûrement y avoir plus de bactéries que d'êtres humains sur la planète terre. Imaginez que chacune de ces bactéries est en fait une paillette. Votre écran est alors entièrement pailleté. Oh votre téléphone sonne ! Vous décrochez [vous avez des paillettes sur les doigts]. Vous approchez votre portable de votre oreille [vous avez des paillettes sur l'oreille et sur toute une joue]. Vous raccrochez [hop, de nouveau des paillettes sur les doigts]. Vous vous touchez le visage avec vos doigts [votre visage et rempli de paillettes]. Avec cette analogie, oui vous avez un teint glowy et vous brillez de mille feux ! Mais sans cette analogie, la réalité est que votre peau est tout simplement envahi par une armée de microbes ennemis, si nombreux qu'elle ne peut rien faire contre eux. Ces hostiles combattants viennent conquérir vos pores, les obstruer et créer les si redoutés imperfections cutanées. 

Pour lutter contre les imperfections rien de mieux que de nettoyer son portable chaque jour avec une lingette ou un chiffon imbibé d'eau. Clear phone, clear skin !

 

Avoir une belle peau ne dépend pas que des cosmétiques que l'on applique ou des nutricosmétique que l'on ingère. La beauté cutanée est directement liée à notre hygiène de vie et au nettoyage régulier de tous les éléments qui entrent régulièrement en contact avec notre peau : oreillers, serviettes, bonnets, écharpes, air environnant, portables, ... Une barrière cutanée plus résistance peut également être une bonne solution : nos gummies Gold & Glow jouent le rôle d'un véritable bouclier urbain pour protéger votre peau contre la pollution, les bactéries et autres agressions. La peau parfaite est à portée de main !