🍁3 raisons pour lesquelles l'automne est nocif pour votre peau

Depuis le vendredi 23 septembre 2022, nous avons laissé derrière nous la belle et lumineuse saison chaude et ensoleillée qu'est l'été. C'est accompagné de basses températures, de mauvais temps et de faible luminosité que l'automne a fait encore une fois son entrée soudaine dans vos vies. Et cette nouvelle arrivée saisonale s'apprête à bouleverser votre routine vestimentaire et cutanée. Car oui, cette transition climatique est synonyme de bien des soucis. Sensibilisés à la protection de votre peau l'été, l'êtes-vous aux problèmes de peau qui surviennent une fois les beaux jours laissés derrière vous ?  Nous vous expliquons pourquoi votre peau est mise à rude épreuve l'automne et comment vous adapter à ce changement de saison pour conserver toute votre beauté.

 

1. L'automne survient après l'été qui a laissé votre peau en chantier.

L'été, on le sait, mieux vaut se protéger des rayons UVs. Crème solaire, casquette, lunette, vous avez vous-même créé votre bouclier suite aux conseils avisés des campagnes de sensibilisation sur le sujet. Concentrés à bronzer en toute sécurité, vous avez laissé de côté vos autres soins cutanés. Une véritable jachère pour votre peau. Et voilà qu'arrive l'automne et que vous vous retrouvez sous l'avalanche de problèmes qui découlent de la belle saison. L'excès de soleil couplé à la chaleur et au manque d'entretien ont marqué votre peau. Et le manque d'attention porté à votre alimentation n'a pas beaucoup aidé. Excès de sébum, imperfections, rougeurs, tâches pigmentaires, votre peau est bien sensibilisée ! Et elle doit affronter froid, vent et baisse de luminosité...

Pour ne pas baisser directement les armes face à l'ennemi climatique, commencez déjà par reprendre une alimentation saine, variée et équilibrée, ni trop grasse, ni trop sucrée, ni trop salée. Privilégiez les fruits et les légumes et les graisses insaturées (poissons gras) et laissez de côté les fast-food et l'alcool. N'hésitez pas à consommer des produits détoxifiants comme des thés par exemple pour éliminer les toxines de l'été. Et pour ne pas aggraver les effets des UVs sur votre peau, continuez à la protéger. Inutile donc de mettre votre crème solaire au placard car les rayons du soleil sont aussi nocifs en automne. Vous pouvez agir en in sur les tâches pigmentaires léguées par le soleil avec notre Absolu+ White, qui va rafraîchir et uniformiser votre teint.

 

2. L'automne amène une baisse de l'hygrométrie et des températures.

Les saisons rythment la vie de votre peau. Lorsque le climat change, l'épiderme est directement impacté. En automne, le froid refait surface mais le corps, lui, a besoin de rester à 37°C. Pour cela, il engage un processus de thermorégulation par vasoconstriction pour rester à cette température cible. En d'autres termes, pour éviter de perdre sa chaleur, le corps fait "contracter" les vaisseaux sanguins. En conséquence, la circulation sanguine est moins efficace. L'apport sanguin de nutriments et d'oxygène aux cellules de la peau est réduit. Les cellules cutanées se renouvellent moins vite et la barrière cutanée est fragilisée par manque de nutriments.

De plus, l'hygrométrie baisse en automne. De ce fait, l'air ambiant est plus sec. Parce que la tendance naturelle est à l'équilibre, la peau va faire des "dons" d'eau à cette atmosphère sèche pour la réhydrater. Mais de fait, elle va perdre de l'eau, d'abord en surface, au niveau du film hydrolipidique qui protège la peau, puis en profondeur lorsqu'il n'y a plus assez d'eau en surface. Ce phénomène est d'autant plus accentué par l'allumage du chauffage et les longues minutes passées sous la douche chaude.

L'automne, la peau est donc nettement fragilisée : en manque d'hydratation et de nutriments, elle s'assèche et desquame, les cellules se renouvelant très lentement.

Nous seulement la peau est sensible mais en plus elle a du mal à se défendre contre les agressions extérieures. D'une part, sa barrière hydrolipidique est affaiblie par le manque de nutriment et d'eau et d'autre part, sa production de filaggrine, une protéine qui aide la barrière cutanée à protéger la peau est diminuée après l'été. La peau est donc sujette aux rougeurs et aux tiraillements, d'autant plus qu'elle est sèche.

Commencez par agir sur votre environnement en posant un récipient rempli d'eau à proximité de votre radiateur pour augmenter l'humidité ambiante et en limitant la température de votre douche.

Puis protégez votre peau depuis l'extérieur avec un soin apportant hydratation (eau) et nutrition (graisse) pour restaurer l'intégrité du film hydrolipidique qui, intact, préservera efficacement votre peau contre les agressions et fera blocus aux pertes d'eau.

Vous pouvez également agir sur votre peau en profondeur depuis l'intérieur avec des compléments alimentaires qui vont stimuler la division cellulaire et la régénération cutanée, l'hydratation et la production de sébum. Nos gummies Gold & Glow sont parfaitement adaptés à cette application. En combinaison avec Absolu+ White, vous bénéficierez d'effets complémentaire sur l'angiogénèse (la formation de nouveaux vaisseaux sanguins) pour stimuler la circulation sanguine cutanée pour un apport satisfaisant en nutriments et oxygène. N'hésitez pas à succomber à l'efficacité d'Absolu Pure sur la santé et la protection de la peau et surtout à son incroyable pouvoir anti-imperfections.

 

3. L'automne est synonyme de baisse d'ensoleillement.

Cela ne vous aura pas échappé, la luminosité est largement atténuée avec l'arrivée de l'automne. Le temps morose et gris déteint sur votre mine et votre joli hâle issu de votre exposition estivale ne tarde pas à devenir terne et grisâtre.

Ce manque d'ensoleillement est aussi synonyme d'une diminution de la synthèse de vitamine D dans votre corps, laquelle joue un rôle primordial dans la division cellulaire et donc dans la régénération cutanée. Mais cette vitamine joue également un rôle clé dans la diminution de la fatigue. Et une mine fatiguée est une mauvaise mine !

A cette fatigue, s'ajoute un soupçon de stress et de dépression engendré par le temps maussade. Les taux de cortisol augmente alors dans le sang, stimulant entre autre la production de sébum et donc les imperfections.

Alors on ne se laisse pas abattre et on prolonge son bronzage le plus longtemps possible avec Absolu Solar. Contre la dépression, la fatigue et le stress, il n'y a pas mieux que le Life & Balance et son extrait de safran d'exception pour vous remettre d'aplomb.

 

Si jusqu'alors à l'arrivée de l'automne vous vous contentiez de troquer vos débardeurs légers par des pulls épais, vous savez désormais qu'adapter sa routine beauté in & out est primordial. Chez Reborn Paris, nos experts scientifiques ont développé des produits pour vous aider à affronter le changement de saison en toute gourmandise, pourquoi ne pas en profiter ?