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🌟 Comment augmenter vos hormones du bonheur ? Zoom sur la sérotonine

La sérotonine c'est cette petite molécule appelée neurotransmetteur qui est libérée par un neurone et détient un message très important : celui du bonheur. Si ces messagers du bonheur sont libérés en nombre suffisant, ils vont alors combattre la dépression à coup de bonne humeur, une véritable armée garante de votre équilibre émotionnel. Mais saviez-vous que le pouvoir de la sérotonine est bien plus étendu qu'on ne le pense ? Découvrez comment la booster pour que la magie s'opère .
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😇😈La dopamine, hormone angélique ou démoniaque ?

  La dopamine dope. Quand vous réalisez une tâche, que vous accomplissez un objectif ou bien que vous réalisez une action que vous avez fortement désirée ou qu'un grande motivation à été nécessaire pour l'accomplir, votre cerveau vous récompense. Il...
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La vie connectée nous porte le mauvais œil 👁

 Et si nous parlions des écrans, les fauteurs de troubles visuels de cette vie ultra connectée que nous menons ? Accusés de causer de la fatigue à nos yeux, les écrans nous en font voir de toutes les couleurs. Vision...
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Le covid-19 vous a tapé dans l'oeil ?

Le Covid-19 est devenu une star d'envergure et d'influence mondiale, imposant son lifestyle un peu particulier : port du masque obligatoire, distanciations sociales, bonnes techniques de lavage de mains... Il a fait des gestes barrières son symbole et de la bise une action ringarde et vieux jeu. Nous vous proposons de retracer l'histoire incroyable de cette célébrité au succès viral qui l'a conduite à un destin tragique.
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